Kundalini Meditācija

Pakalpojuma apraksts

Ceļojums uz iekšējo līdzsvaru un apzināšanos Kundalini meditācija ir spēcīga garīgā prakse, kas pamodina iekšējo enerģiju un vērsta uz apziņas paplašināšanu. Vārds “Kundalini” sanskritā nozīmē “satinies”, un šī enerģija — kas snaudo katrā no mums — tiek aktivizēta ar īpašām tehnikām, virzoties augšup pa čakru sistēmu līdz galvas vainagam. Kundalini meditācijā apvienojas: • apzināta, ritmiska elpošana, • mudras jeb roku žesti, • mantras – vibrējoši skaņu modeļi, • vieglas fiziskas kustības vai koncentrācijas punkti. Šis unikālais elementu apvienojums palīdz aktivizēt dzīves spēku, līdzsvarot nervu sistēmu, attīrīt prātu no stresa un savienoties ar dvēseles dziļāko daļu. Kundalini meditācija nav tikai klusums. Tā ir enerģētiska pieredze, kas transformē un sniedz praktisku iekšēju mieru mūsdienu pasaulē. 🌿 Ieteicama gan iesācējiem, gan pieredzējušiem praktizētājiem. 🌐 Nodarbības iespējamas tiešsaistē vai individuāli.